Боль в левой лопатке – при дыхании. Причины, упражнения
Во многих случаях боль в левой лопатке возникает из-за дефектов осанки. В ситуации, когда это происходит во время дыхания, необходимо сделать рентген грудной клетки, а также проконсультироваться с пульмонологом для диагностики недуга. Лечение зависит от причины, но часто требуются упражнения.
К сожалению, боль в лопатке очень часто сложно диагностировать. В первую очередь следует обследовать себя на предмет дефектов осанки, в том числе неврологических.
Во многих случаях необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом , задача которого – правильно подобрать упражнения . Они предназначены для поддержания соответствующего мышечного тонуса в области лопаток.
Причины боли в лопатке
Боль в лопатках может возникать по разным причинам. В первую очередь следует выделить следующие:
- невралгия,
- травма, повреждение,
- неправильная техника выполнения упражнений,
- сколиоз,
- инфаркт миокарда,
- перикардит.
Кроме того, иногда причиной боли в лопатке является перикардит . Это ощущение покалывания в грудине, а также нарушение сердечного ритма. Это серьезный недуг, требующий соответствующего лечения.
Боль в лопатке при дыхании
Боль в лопатке и груди при дыхании чаще всего поражает людей, страдающих невралгией. Кто они такие? Это внезапное начало сильной стреляющей боли. Это может произойти в результате сильного стресса или быть симптомом заболевания.
Одна из причин невралгии (невралгии) – давление на нерв или группу нервов. Продолжительность одного болевого приступа может быть разной – от нескольких минут до нескольких часов. Обычно оно интенсивное, и возникает проблема с ощущением и покалыванием там, где возникают симптомы.
Боль в лопатке при дыхании также может появиться в результате дефекта осанки и дегенеративных изменений позвоночника.
Боль в лопатке, отдающая в руку
Боль в лопатке и онемение руки – это состояние, к которому нельзя относиться легкомысленно. Очень часто это означает дегенерацию позвоночника. Мышцы становятся напряженными, что может привести к изменениям шейного или грудного отдела позвоночника.
Боль в лопатке и руке иногда возникает при сколиозе . Это один из дефектов осанки, характеризующийся боковым искривлением позвоночника. Причины его могут быть врожденными или приобретенными. Помимо искривления позвоночника, сколиоз также вызывает такие симптомы, как:
- выступающие лопатки,
- более сильная талия с одной стороны,
- одна нога короче другой,
- руки находятся на разной высоте.
Лечение сколиоза в первую очередь направлено на устранение искривления или его максимальное уменьшение.
Боль в левой лопатке и боль в правой лопатке
Когда может появиться боль в лопатке слева или справа? Он очень часто присутствует у людей, которые долгое время сидят в одном положении и дополнительно вынуждены в это время использовать руки, например:
- во время вождения автомобиля,
- печатая на компьютере,
- во время работы на производственной линии.
Боль в правой лопатке, отдающая в руку, также встречается у парикмахеров и поваров. Иногда недуг обостряется после повышенных физических нагрузок.
Упражнения при боли в лопатке
Боль в лопатке слева, как и справа, во многих случаях требует консультации физиотерапевта, который подберет подходящие комплексы занятий.
Упражнения от боли в лопатке предназначены для восстановления правильной осанки . Растяжка важна не только для укрепления мышц. Прежде всего, вы всегда должны помнить, что предплечье опирается на подлокотник, а не в воздухе. Дополнительно рекомендуется сходить в бассейн и заняться йогой.
Пилатес также полезен, потому что он предполагает частое поднятие рук, что рекомендуется для снятия боли в лопатках. Перед началом физиотерапии стоит проконсультироваться с терапевтом, который при необходимости закажет соответствующие анализы, а затем подберет подходящую форму лечения. В некоторых случаях может потребоваться фармакотерапия – в зависимости от причины недуга.
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.