Домашняя страница Интересное о боли Боль в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника

0 комментарий
Боль в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника – причины, симптомы, упражнения

Боль в грудном отделе позвоночника чаще всего вызывается многочисленными перегрузками, дегенерациями или травмами. Боль также может сопровождаться одышкой, онемением конечностей и болями в ногах. Необходимо соответствующее реабилитационное лечение, состоящее из упражнений, мануальной терапии и физиотерапии.

Боль в грудном отделе позвоночника

Задача грудного отдела позвоночника – стабилизировать и поддерживать грудную клетку. К сожалению, все больше и больше людей здесь борются с недугами из-за плохой осанки и низкой физической активности.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника чаще всего возникает в результате перегрузки, дегенерации или травмы мышц. Это связано с:

  • дефекты осанки ,
  • сидячая работа  в несоответствующем положении,
  • неестественное положение тела во время работы, например, постоянный наклон,
  • слишком малая физическая активность,
  • плохо выполняемые или слишком интенсивные физические упражнения,
  • избыточный вес и ожирение,
  • дегенеративные заболевания суставов и костей, например  остеопороз ,
  • обильный бюст,
  • несение слишком большого веса на спине.

Многочисленные перегрузки и микротравмы приводят к дегенерации, которая может сильно раздражать и требует соответствующего лечения.

Симптомы боли в грудном отделе позвоночника

Боль в грудном отделе позвоночника может принимать различные формы – жжение, покалывание или давление. Кроме того, сопутствующие симптомы могут включать:

  • онемение конечностей
  • боль в ногах,
  • одышка и гипервентиляция,
  • сердечные симптомы,
  • покалывание в грудины,
  • боль в пояснице,
  • боль в шейном отделе позвоночника.

В случае проблем с сердцем, если также есть тошнота, рвота, обморок и потеря сознания, необходимо немедленно вызвать врача, потому что может случиться сердечный приступ, который является прямой угрозой для жизни и здоровья.

Боль в грудном отделе позвоночника по ночам

Боль в грудном отделе позвоночника по ночам может свидетельствовать о так называемом воспалительная боль в спине . Чаще всего это вызвано аутоиммунными заболеваниями, такими как  анкилозирующий спондилит ,  псориатический артрит  и  реактивный артрит .

Прочитайте так же:  Flex - пищевые добавки и кондиционеры

Воспалительная боль в спине обычно возникает в возрасте до 40 лет и постепенно усиливается. Кроме того, он проявляется следующим образом:

  • усиливается ночью,
  • отдых не приносит облегчения,
  • исчезает после тренировки,
  • появляется перемежающаяся боль в ягодицах.

Соответствующее лечение воспалительной боли в спине имеет важное значение, поскольку она вызывает постепенную скованность и даже сращение позвоночника.

Жжение в грудном отделе позвоночника

Жгучая боль в позвоночнике может быть признаком  межреберной невралгии , которая возникает из-за поражения нервов. Причин разрушения нервных окончаний много – отравление лекарствами, алкоголь, травмы или другие заболевания.

Межреберная невралгия проявляется :

  • жгучая, острая или пульсирующая боль между лопатками на одной или обеих сторонах груди
  • усиливающаяся боль после тренировки,
  • онемение и покалывание в области груди.

Лечение зависит от причины. Чаще всего он основан на немедленном обезболивании с помощью анальгетиков и соответствующей фармакотерапии, выбранной для состояния, вызвавшего невралгию. Иногда также требуется хирургическое вмешательство.

Упражнения при боли в грудном отделе позвоночника

Упражнения при болях в грудном отделе позвоночника чрезвычайно важны, особенно для людей, работающих в сидячем или неестественном положении тела. Упражнения укрепляют мышцы, поддерживают позвоночник в хорошем состоянии, поддерживают правильную осанку.

Эффективными упражнениями при болях в грудном отделе позвоночника являются:

  • упражнение 1. так называемые кошачья спина – упражнение происходит в упоре на колени.На первом этапе голову следует наклонить вниз, подвернуть между плечами и максимально подчеркнуть заднюю часть спины. Однако на втором этапе вы должны повернуть голову вверх и максимально согнуть позвоночник вниз.
  • упражнение 2. растяжка позвоночника – в опоре на коленях максимально вытяните руки вперед, опуская ягодицы на пятки,
  • Упражнение 3 – исходное положение – лечь перед собой, обхватив руками шею, затем оторвать руки от земли, напрячь лопатки, живот и ягодицы. Выдержать несколько секунд
  • упражнение 4 – лежа на груди с вытянутыми впереди руками. Поднимите выпрямленную правую руку и левую ногу на высоту примерно 5 см, задержитесь на несколько секунд. Затем выполните упражнение, поменяв стороны.
Прочитайте так же:  Фибромиалгия

Перед началом занятий важна правильная диагностика. Это укажет на проблему, над которой нужно работать. Благодаря этому физиотерапевт подберет правильные упражнения, которые не усугубят симптомы.

 

You may also like

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Читать больше

Политика конфиденциальности и файлов cookie