Боль при сгибании колена – в чем могут быть причины?
Боль при сгибании колена очень часто возникает после травмы или перегрузки коленного сустава. Боль в коленях, возникающая при наклонах и ходьбе, часто требует консультации врача. Беспокоящие симптомы включают резкую боль в передней части колена, мешающую стоять, отек, ограничение движений, синяки и онемение. Проблема сгибания колена также является следствием дегенеративных изменений и заболеваний надколенника.
Fotolia
Боль при сгибании колена – когда обратиться к врачу?
Коленный сустав чрезвычайно уязвим для травм и перегрузок. Он имеет сложное анатомическое строение, поэтому травмы и ушибы колена – распространенное заболевание, особенно у физически активных людей. Иногда травма несерьезная, но доставляет дискомфорт и затрудняет движение. Иногда легкая травма колена заживает сама собой, но если она сложная, это может иметь серьезные последствия и потребовать немедленной медицинской помощи.
Вам следует немедленно обратиться к врачу в случае:
- очень сильная боль в коленях ;
- значительный отек колена и прогревание его области;
- четкое ограничение движений в суставе;
- ушиб колена;
- онемение, покалывание или беспокойство;
- деформации суставов;
- блокирование движений в суставе.
Боль в коленях при ходьбе и после тренировки
Перегрузка колена , возникающая в результате регулярных занятий различными видами спорта, может привести к развитию изменений в коленном суставе, что станет источником неприятных недугов, в том числе боли в коленях . Перегрузка поражает не только спортсменов, но и людей, работающих стоя или на коленях, идущих или несущих тяжелые предметы. Когда все части сустава перегружены, возникает дискомфорт, воспаление и боль при движении.
- Колено прыгуна – обозначает дегенеративный процесс собственно связки коленной чашечки. Это может быть связано с перегрузкой и несоответствующей физической активностью. Боль в коленях возникает в нижней части коленной чашечки при спуске по лестнице, прыжках вверх-вниз и приседании. Другие симптомы включают отек суставов, расширение связок, ощущение скованности, хромоту, слабость и мышечное истощение (особенно в четырехглавой мышце).
- Колено бегуна – это недуги пателлофеморального сустава, вызванные изменениями перегрузки, сильным прилипанием коленной чашечки к бедренной кости, повреждением хряща и низкой продукцией жидкости внутри сустава . Боль возникает перед коленом и сбоку от коленной чашечки и усиливается из-за деятельности, при которой колено чрезмерно согнуто. Кроме того, вы можете услышать скрипящий звук и почувствовать закупорку внутри стыка.
Дегенеративные изменения колена и боль в передней части колена
Боль в коленях может быть признаком прогрессирующих дегенеративных процессов . Какие изменения чаще всего вызывают боль в передней части колена ?
- Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – вызван потерей суставного хряща, покрывающего суставные поверхности. Заболевание приводит к разрастанию костей, которые, трясь друг о друга, вызывают боль в колене и ограничивают подвижность. Заболевания усугубляются при длительной ходьбе, затрудняют приседание, вставание на колени и другие действия, требующие сгибания коленей. Также появляется скованность в суставах, особенно после длительного сидения, а также мышечная слабость.
- Хондромаляция надколенника (размягчение суставного хряща, покрывающего надколенник) – заболевание, которое может развиваться спонтанно или возникать, среди прочего, в результате: незначительные травмы коленного сустава , перенапряжение, повторяющееся воспаление или чрезмерная физическая нагрузка. Существует боль в передней части колена , которые иногда излучается в другие части сустава, ухудшается при сгибании сустава , когда на корточках, на коленях и подниматься по лестнице. Это может сопровождаться скованностью суставов, треском и чувством нестабильности.
- Подколенная киста Бейкера – это мягкая, заполненная жидкостью шишка, расположенная в подколенной ямке. Киста – это результат чрезмерного производства синовиальной жидкости из-за повреждения суставной капсулы, перегрузок и бурсита. Помимо боли при сгибании сустава , характерными признаками кисты являются: боль, усиливающаяся при длительной ходьбе, отек конечностей, покраснение и нагревание кожи вокруг очага поражения или онемение голени из-за давления на сосуды или нервы.
Боль в колене при сгибании после травмы
Каковы симптомы травмы колена ? Они составляют другую группу и имеют разную интенсивность. Они включают:
- боль в коленях – глубокая, тупая и усиливающаяся во время ходьбы или физической активности, также возникает при подъеме и спуске по лестнице, приседании и стоянии на коленях,
- воспаление,
- разогревание и припухлость сустава,
- экссудация пруда,
- ограниченная или болезненная подвижность,
- заметный треск в колене , блокировка или трение в суставе во время движения,
- атрофия мышц, а также контрактуры,
- чувство дискомфорта, неуверенности и нестабильности («разбегание» сустава),
- неподвижность коленной чашечки,
- трудности с нагрузкой на пораженную конечность.
Перелом, растяжение связок или растяжение связок – очень серьезные травмы колена, требующие немедленной медицинской помощи. При этих травмах сгибательные движения сустава не только ограничиваются болью, но и невозможны.
Перелом колена обычно располагается на нижнем конце бедренной кости – он тяжелый и может сопровождаться вывихом кости. Обычно это результат дорожно-транспортных происшествий.
Другие переломы встречаются в голени , малоберцовой или большеберцовой кости или в обеих. Растяжение чаще всего поражает спортсменов, которые делают резкие и быстрые повороты коленом без должной разминки. В результате повреждаются стабилизаторы колена, чаще всего связки, а также мениски или суставная капсула. Это серьезные травмы разной степени тяжести, требующие вмешательства врача-ортопеда. Коленная чашечка вывихивается и смещается, что требует немедленной корректировки.
Травма мениска и мышечные травмы
Травма мениска – частая травма колена у молодых людей. Возникает при занятиях спортом, тогда вы слышите щелчок и ощущение закупорки в суставе. Это также может быть результатом суммирования перегрузок.
Симптомы травмы мениска :
- хроническая боль, которая усиливается при активности (чаще всего, когда вы приседаете и сгибаете колени)
- закупорка сустава,
- припухлость
- экссудаты,
- ощущение, что ваше колено ускользает во время движения.
Также травмируются мышцы. Это происходит в результате перетренированности, недостаточной растяжки и укрепления или резкого движения. Мышцы могут быть ушиблены , растянуты, разорваны или разорваны.
В случае разрыва мышцы движение в суставе невозможно, поэтому при незначительных травмах мышц коленного сустава (двуглавой, полуперепончатой, полусухожильной) их сгибательное движение ограничивается болью, отсюда трудности при ходьбе и нагрузке на конечность. Также появляются отеки и синяки.
Как лечить коленный сустав?
При всех видах травм суставов, проявляющихся болью в коленях , следует проконсультироваться со специалистом. Лечение должно включать:
- избегать перегрузки пораженного колена в период острой боли;
- фармакотерапия – обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде мазей или гелей, наносимые местно на больные, болезненные участки;
- физиотерапия – могут использоваться различные методы лечения в зависимости от цели, которую мы хотим достичь: криотерапия уменьшит боль и воспаление; лазерная терапия ускорит заживление мягких тканей; электростимуляция улучшит нервно-мышечную возбудимость;
- мобилизация коленной чашечки, что улучшит ее подвижность;
- массаж мягких тканей вокруг сустава, что снизит повышенное напряжение и улучшит кровоснабжение и питание мягких тканей;
- лечебная гимнастика – укрепление мышечной силы, улучшение стабилизации и эластичности мягких тканей, стимулирующая нервно-мышечная стимуляция и упражнения для всей нижней конечности;
- кинезиотейпирование – используется, когда необходимо стабилизировать или закрепить колено.
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.