Боль под стопой – причины боли в подошве стопы
- Стопа выполняет очень важные функции в организме. Один из них – это поддержка веса тела и перемещение. Эти функции могут быть нарушены, на что указывает боль в подошве стопы. Боль под стопой может быть вызвана дискомфортом, связанным с самой стопой, но это также может быть более общая проблема. Заболевания, которые могут вызывать боль в подушечках стопы, включают подошвенный фасциит, плюсневую боль и пяточную шпору.
Fotolia
Боль под стопой – боль в подошве, затрудняющая ходьбу.
Статическая функция стопы – удерживать вес тела. Благодаря стопе мы можем двигаться – это динамическая функция стопы . Поэтому говорят, что стопа выполняет функцию локомотива и опоры. В случае травм стопы или других заболеваний, влияющих на нее, описанные функции могут быть нарушены.
Стопа в целом крепкая и создает упругий потолок. Он состоит из трех частей: предплюсны, плюсны и пальцев стопы. Предплюсны гораздо более развиты, чем фаланги. Стопа имеет тыльную и подошвенную стороны стопы. Если возникает боль или дискомфорт в стопе, чаще всего это боль в подошве, то есть боль под стопой .
Боль под подушечкой стопы может быть вызвана следующими причинами:
- подошвенная фасция,
- пяточная шпора ,
- вальгусная деформация большого пальца стопы,
- жесткий большой палец ноги,
- перегрузки,
- поперечное плоскостопие,
- полая стопа ,
- мозоли ,
- Неврома Мортона ,
- стопа спортсмена ,
- травмы (ушиб, растяжение связок, растяжение),
- системные заболевания.
Заболевания пальцев ног и стоп, вызывающие боль в подошве в пальцах ног или в области пяток.
Определенные медицинские условия могут вызывать боль под ногами. Они включают, среди прочего подошвенная фасция, пяточная шпора или вальгусная деформация большого пальца стопы.
Боль под стопой – подошвенный фасциит
Подошвенная фасция – это фиброзная структура, расположенная на подошвенной стороне стопы. Эта полоса прикрепляется к опухоли пятки, а затем идет к пальцам ног. О воспалении подошвенной фасции говорят, когда она внутри или в окружающих тканях выглядит воспаленной. Часто воспаляется прикрепление подошвенной фасции на пяточной кости. Главный симптом этого состояния – боль под подушечкой стопы, то есть на подошвенной стороне стопы . Это постоянная жгучая боль под стопой .
Пяточная шпора – частая причина боли в подошве стопы
Некоторые люди могут испытывать боль в стопе в области пятки при ходьбе . Причиной может быть пяточная шпора , а точнее длительное воспаление, которое возникает в этой области и вызывает боль под стопой. Согласно исследованиям, пяточные шпоры обнаруживаются почти у 20% населения, а их симптомы проявляются только примерно у 5%. Факторы, повышающие риск возникновения шпор, включают постоянную работу, ожирение или избыточный вес , а также плохое лечение травм и неподходящую обувь.
Боль в подошве пальцев ног – вальгусная деформация большого пальца стопы
Причиной появления боли в подошве в области пальцев стопы могут быть их деформации, например вальгусная деформация большого пальца стопы и ригидность пальца стопы. Hallux valgus (hallux), или боковое отклонение большого пальца ноги, – это деформация, которая чаще всего поражает женщин. Следствием деформации является передача нагрузок на головку 2-й и 3-й плюсневых костей, что вызывает перегрузочную боль по типу плюсневой боли . Боль возникает на подошвенной стороне стопы (подошвенная боль в пальцах ног).
Другие причины боли в подушечках стопы
Боль в подошве стопы из-за перегрузки
Причиной боли под стопой может быть перегрузка. Это может относиться к людям, которые начинают бегать трусцой и занимаются спортом, который включает много прыжков или бега. Боль в подушечках стопы может появиться, особенно когда эти действия выполняются в неподходящей обуви. Перегрузка, вызывающая боль в подошве стопы в области пальцев ног, также может возникать у женщин, которые носят обувь на высоком каблуке , поскольку передняя часть стопы является нефизиологической нагрузкой. Кроме того, люди с избыточным весом и ожирением могут чаще испытывать перегрузку и боль в подошве стопы .
Плоскостопие и боль в ступнях
Плоскостопие – это дефект стопы, при котором своды стопы уплощены, а точка опоры смещена с 1-й головки плюсневой кости на 2-ю и 3-ю плюсневые кости. При длительной ходьбе может возникнуть боль под стопой . У людей с чрезмерно полой стопой может развиться боль в подушечке стопы , которая чаще всего расположена в основных точках опоры на подошвенной стороне стопы, то есть на опухоли пятки , на головках 1-й и 5-й плюсневых костей.
Неврома Мортона, вызывающая жгучую боль в подошве стопы в области пальцев ног
Метатарзалгия Мортона вызвана сдавлением подошвенных нервов, которые иннервируют пальцы ног. Чаще всего возникает между 2-м и 3-м пальцами. Из-за длительного давления может образоваться неврома Мортона – тогда нерв окружен волокнистой соединительной тканью. Боль в подошве стопы на пальцах ног – под 2 – й и 3 – й плюсневых костей – горит, горит.
Стопа спортсмена и системные заболевания, вызывающие боль под стопой
Стопа спортсмена также может вызывать зуд и боль под стопой . Начинается с покраснения стопы , на коже видны волдыри, может появиться отек. Грибковые поражения появляются в теплых, влажных и труднодоступных местах – чаще всего в промежутках между 4 и 5 пальцами. Могут появиться боли в подошве стопы возле пальцев ног.
Заболевания, при которых также может возникать боль в подошве стопы, включают:
- ревматоидный артрит ,
- остеоартрит ,
- диабет ,
- невропатия (например, при нейропатии при хронической почечной недостаточности или при невропатиях из-за дефицита витамина B ),
- радикулит ( боль в стопе может возникнуть у людей с грыжей позвоночника в поясничной области, когда нервные корешки сдавлены).
Боль под стопой – как с ней бороться?
В связи с тем, что стопа играет очень важную роль в организме человека, при возникновении боли в подушечках стопы следует принять меры по борьбе с ней.
Чтобы точно знать, чем вызвана боль в подошве стопы , следует обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение заболевания.
Если боль под подушечкой стопы вызвана воспалением , можно использовать противовоспалительные и обезболивающие в виде таблеток или мазей, а также физиотерапевтические процедуры для борьбы с воспалением.
Когда боль в подошве в пальцах ног или в области пятки вызвана деформацией пальцев ног или дефектом стопы, в первую очередь необходимо правильно подобрать обувь . Также стоит делать упражнения для укрепления мышц стопы .
В случае болей под стопой, вызванных стопой спортсмена, важно правильно провести гигиену стоп и использовать лекарства в виде противогрибковой мази или крема.
Невролог высшей квалификационной категории (стаж работы 14 лет), врач нейрофункциональной диагностики (стаж работы 12 лет); автор научных публикаций по вертеброневрологии; участникнаучных конференций по неврологии и функциональной диагностике всероссийского и международного значения.